전자책목록
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웅진OPMS[가정/생활]꾹꾹눌러 건강지압- 정인국
- 팅클라기산
- 2020-07-01
- EPUB
얼굴에 화색이 돌게하는 경혈점이 손 등에 있습니다. 엄지와 검지 손가락이 만나는 V자 계곡 합곡. 누르면 손이 저릴 정도로 아픕니다. 합곡은 얼굴 피부와 경락하고 있어 누르면 얼굴이 화끈 달아오릅니다. 얼굴 화장이 잘 안된다고 생각될 때 '합곡'을 꾹꾹눌러 얼굴 피부에 피가 잘 돌게 한다음 화장을 한다면 좋은 화장을 할 수 있습니다. 합곡과 천주 경혈점을 매일 눌러주면 얼굴의 혈액 순환이 ..
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웅진OPMS[가정/생활]꾹꾹눌러 미용지압 건강지압- 정인국
- 팅클라기산
- 2020-07-01
- EPUB
얼굴 피부에 영양 공급이 좋으면 피부에 윤기가 흐르 며 잔 주름살도 잘 잡히지 않게 됩니다. 반대로 얼굴 피부에 영양 공급이 잘 되지 않으면 아무 리 화장을 잘 한다해도 까칠하게 보이며 얼굴 여기 저 기에 잔 주름도 잘 생기게 됩니다. 얼굴에 화색이 돌게하는 경혈점이 우리 손 등에 있습 니다. 엄지와 검지 손가락이 만나는 V자 계곡 합곡. 누르면 손이 저릴 정도로 아픕니다. 합곡은 얼굴 피부..
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알라딘[가정/생활]나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다 - 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업- 다나카 나오키 (지은이), 송소정 (옮긴이)
- 포레스트북스
- 2020-03-24
- EPUB
<b>나이를 먹으면 아픈 게 당연한 줄 알았다” <BR>아프지 않은 노년을 위한 내 다리로 평생 걷기 프로젝트</b><BR><BR>★★★ 아마존 건강 1위, 일본 전역에 걷기 열풍을 일으킨 화제의 책 ★★★<BR>★★★ 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료 전문가의 기적의 걷기수업 ★★★<BR>★★★ 세계선수권대회 국..
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알라딘[가정/생활]나는 당신이 오직 코로 숨 쉬기 바란다 - 침 하나로 비염을 정복한 명의의 기적- 이우정 (지은이)
- 미다스북스
- 2020-05-18
- EPUB
<b>“그녀는 어떻게 침 하나로 세계적인 명의가 되었는가?”<BR><BR>30년간 5만 환자를 고통에서 해방시키다!</b><BR><BR>이우정 선생은 한국의료계의 독보적인 존재이다. 앞으로 기회가 되면 이우정 선생의 노벨의학상 수상 추진위원회를 만들 생각까지 갖고 있다. 이웃인 중국에서 자연치료를 하는 여의사가 2015년도 노벨..
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알라딘[가정/생활]나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다 - 윤곽수술 없이 작고 아름다운 얼굴 만들기- 이하영 (지은이)
- 미다스북스
- 2020-03-24
- EPUB
<b>“돈 없이 작고 건강한 얼굴 만드는 비법!”<BR>현직 의사가 친절하게 알려준다!<BR><BR>내 손으로 작고 아름다운 동안 얼굴을 만든다! <BR><BR>호르몬 밸런스, 근육 트레이닝, 염증 관리, 순환 장애까지! <BR>현직 의사가 직접 알려주는 수술 없이 가능한 FACE DIET!</b><B..
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웅진OPMS[가정/생활]나는 독한 부모를 연기한다- 월트 래리모어, M.D.
- 황금부엉이
- 2020-07-01
- EPUB
부모의 일관된 ‘러브 카리스마’가 아이를 성공으로 이끈다! 양육에 있어 가장 중요한 것은 바로 ‘한계 설정’이다. 어려서부터 무엇은 허용되고 허용되지 않는지 가르쳐야 한다. 이때 아이를 가장 헷갈리게 하는 것이 부모의 ‘일관성 없는 태도’이다. 특히 교육방법에 대해 아빠와 엄마가 사사건건 부딪치며 ‘통일’을 이루지 못할 때 아이는 더욱 혼란을 겪는다. 아이는 어떤 일은 되고 어떤 일은 안 되..
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알라딘[가정/생활]나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 - 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트- 손리사(이빛나) (지은이)
- 포르체
- 2023-08-31
- EPUB
3년간 총 68kg 감량, 인스타그램 릴스 조회수 1,700만 회!건강 인플루언서 손리사의 지속 가능한 다이어트 에세이체중 스트레스는 그만! 건강하게 살을 빼려는 당신을 위한 책한 번도 다이어트를 하지 않은 사람은 있어도, 한 번만 다이어트를 해본 사람은 없다. 저자는 유년 시절부터 성인이 된 이후에도 비만이었다. 살을 빼기 위해 원푸드 다이어트, 절식 등 온갖 유행하는 방법은 다 시도했다..
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웅진OPMS[가정/생활]나는 무작정 결혼하지 않기로 했다- 남인숙
- 리더스북
- 2020-07-01
- EPUB
결혼을 배운 적 없는 당신을 위한우리 시대 최고의 여성 멘토 남인숙의 뜨거운 주례사《나는 무작정 결혼하지 않기로 했다》는 《여자의 모든 인생은 20대에 결정된다》, 《어쨌거나 남자는 필요하다》 등으로 100만 독자의 사랑을 받고 2030 여성들에게 현실적이고 꼭 필요한 조언을 해주는 젊은 멘토로 떠오른 남인숙이, 올해로 결혼 15년차에 접어든 본인의 경험을 바탕으로 결혼 이후의 삶을 본격적..
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우리전자책[가정/생활]나는 무작정 결혼하지 않기로 했다 - 후회 없는 결혼을 꿈꾸는 여자들이 알아야 할 것들- 남인숙
- 리더스북
- 2020-05-07
- EPUB
프롤로그 어쨌거나 결혼할 당신에게1 행복한 결혼을 꿈꾸는 여자는 망하고, 계획하는 여자는 흥한다 삶의 자세2 이 남자와 결혼해도 될까요? 사랑과 결혼3 결혼 36개월의 승부, 미리 알면 평생이 천국이다 자기관리4 TV보다 쉬운 남편 사용법 부부관계5 남편은 미래를 공유하라고 있는 존재다 일과 미래6 스스로를 신입사원이라고 생각하라 인간관계에필로그 결혼은 해볼 만한 미친 짓이다..
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